Kilka dni temu Wiktorek oznajmił mi, że pani w szkole dodawała im do kanapek kiełki rzodkiewki i, że były pycha! Ten fakt i Bea zainspirowały mnie do własnej produkcji. Zakupiłam nasionka na kiełki rzodkiewki i do dzieła. Wystarczył słoik, gaza i przegotowana woda. Cała reszta informacji na każdym opakowaniu. Po 4 dniach...
A dzisiaj rano śniadanko robione przez Gero:)
Marcheweczka ciach ciach ciach...pieczareczki ciach ciach ciach...
i cukinia...
i jajeczka
i moje 2 grosze - kiełki;)
Warzywa podsmażamy na oliwie. Dodajemy do jajek ( u nas 7 sztuk), mieszamy z kiełkami, doprawiamy solą i pieprzem. Masę wlewamy na patelnię i krótko podsmażamy na płycie. Następnie wkładamy do nagrzanego do 180 C piekarnika na 10-15 minut.
Dla mnie dodatkowo "szejek" ( w języku Mili shake;) z ogórkiem i kiełkami na bazie kefiru.
I gotowa FRITTATA z warzywami
danie popisowe Gero
Pychotka :)
OdpowiedzUsuńDobrej niedzieli życzę
Aga
Dobrze, że już śniadanie zjadłam bo ślinotoku dostałam:)
OdpowiedzUsuńAle u Ciebie pychotki same,dzieki za przepisy!pozdrawiam milo
OdpowiedzUsuńMmmm, znów kusisz smakami i zapachami...na pewno wypróbuję, bo ostatnio szaszłyki z miętą były pyszne!
OdpowiedzUsuńTeż tak robię! Pyszne!
OdpowiedzUsuńPozdrawiam cieplutko!!!
Jakie prysznosci i to z rana! wszystko tal ladnie i rowniutko pokrojone, szejek - super nazwa. Wszystkie przepisy wyprobuje. Kielki hoduje tez od dawna - cudne sa prawda?
OdpowiedzUsuńpozdrawiam
wow!! aż zgłodniałam.miłej niedzieli
OdpowiedzUsuńMniam :) muszę sama spróbować :)
OdpowiedzUsuń*Aga.ocean Wzajemnie moja DRoga!
OdpowiedzUsuń*Myszko tak... to już raczej pora obiadowa;)
*Kasiu ten przepis sprawdzony ze 100 razy:)
*Ana Cieszę się, ze szaszłyki przypadły do gustu:)
*Jagódko pyszne i pożywne. To jedne z tych dań, które moje dzieci mimo warzyw zjadają w całości:) Fajnie, że jesteś u mnie:)!
*Bree Jak Gero wrócił kiedyś z Krakowa przywiózł dzieciom shaka i Mila z wielkim entuzjazmem wołała "Wiktor tata przywiózł nam SZEJEKA;)!"
*Aga na frittatę zawsze jest pora:)
Miłego dnia!
oj jak cudnie, u mnie szpital, ropuszki mają 39 gorączki a ja biegam między jedną a drugą, dobrze że mogę u Ciebie naładować akumulatorki bo padam na pysia, mąż- rolnik biega z glebogryzarką :), miłej niedzieli ..
OdpowiedzUsuńWygląda pysznie! Muszę spróbować ;)Też uwielbiam kiełki :)
OdpowiedzUsuńBuziole - miłej niedzieli! choć skróconej o godzinę :/ :P
:*
Też hoduję kielki:) są skarbnicą witamin i minerałów dla dzieciaków idealne. Dodaje je nie tylko do kanapek ale również do sałatek i wielu dań. Wszystkim serdecznie polecam
OdpowiedzUsuńteż podjadamy kiełki , do chleba razowego , do zup kremów , do kasz.
OdpowiedzUsuńFajnie , że dzieci je lubią.
Przyjemnie jest zjeść coś smacznego przygotowanego przez kochaną osobę , wtedy bardziej smakuje.
Fotki zachęcają do jedzenia , takie wiosenne.
Pozdrawiam...
Wygląda bardzo, ale to bardzo, apetycznie. Najczęściej robię frittatę z cukinią, albo z parówkami, ale te kiełki mnie zaintrygowały, muszę cyba więcej eksperymentować! Pozdrawiam serdecznie.
OdpowiedzUsuńsuper danie !!!
OdpowiedzUsuńPiekne, wiosenne sniadanie! Prawda, ze domowa hodowla kielkow wcale nie jest trudna? :)
OdpowiedzUsuńU mnie dzis znow rukola, i ta 'listkowa', i skielkowana; kocham wiosne :)
Milej niedzieli!
Cudowne wiosenne jedzonko! Karmi się dusza i oczy :) Kiełki też bardzo lubię, szczególnie słonecznika. Spokojnego wieczoru!
OdpowiedzUsuńAle śmieszny przepis, muszę wypróbować :) Trochę kiełków i zrobiło się wiosennie :)
OdpowiedzUsuńWspaniałe zdjęcia i bardzo zachęcające. Tak zdrowo u Ciebie na blogu. Pozdrawiam serdecznie!
OdpowiedzUsuńJa też hoduję kiełki.Zawsze mam jakieś do jedzenia.A fritatta pyszna.To mój śniadaniowy przebój.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!
apetyczny ten kefir z ogórkiem :)
OdpowiedzUsuńJak facet jest w kuchni, to musi być pysznie! :)
OdpowiedzUsuńKiełki uwielbiam, wszelkie!
Dodaję je z upodobaniem do kanapek, sałatek, wiosennych zup i lekkich sosów.
A moje ulubione? Stawiam od zeszłego roku właśnie na rzodkiewkę :)
Pozdrawiam serdecznie :)
Pięknie zachęcasz..Też spróbuję zrobić, dziękuję bardzo za przepis :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam serdecznie, mój pierwszy wpis ale od dłuższego czasu do Ciebie zaglądam :)))
Wygląda pysznie:)
OdpowiedzUsuńSuper zdjęcia i pomysł na coś zdrowego :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i serdecznie zapraszam na wiosenne Candy u mnie ! :)
http://jewellerybyagnieszka.blogspot.com/
Uwielbiam fritatę!!Mniammmmm:-)też robię często, a każda niepowtarzalna jest z racji dodatków-prawda?:-)
OdpowiedzUsuńPozwoliłam sobie zlinkować ten wpis u mnie - piękne zdjęcia http://ronicinspirujacedodatki.blogspot.com/2011/04/normal-0-21-false-false-false-pl-x-none.html
OdpowiedzUsuń